
Sporthypnose / Reinhold Bartl
Das MEI-Innsbruck bietet auf Initiative von und in Kooperation mit dem Center of Mental Excellence ein Intensivseminar für Sporthypnose an.
INHALTE – MÖGLICHE AUSWAHL
• Grundannahmen des hypnotherapeutischen Ansatzes in der Sporthypnose
• Tranceaktivierung, Induktion(en), Exduktion, Begriffsklärungen, Zugänge
• Rational-willkürliche und unwillkürlich-intuitive Prozesse
• Hypnotherapeutische Kommunikationstools zur Fokussierung optimaler Leistungstrancen
• Aufbau und Erhalt von Kompetenzerleben unter Stress und Leistungsdruck
• Optimale Wettkampfvorbereitung – Aufbau von Flowerleben • Umgang mit „Fehlern“, entwicklungsorientierter Umgang mit Niederlagen, Verlust, Versagen
• Nutzung von Metaphern im Sport, Wettkampfvorbereitung
• Wohltuende Trancen – förderlich für mentale Gesundheit und Leichtigkeit (bei Sportler*Innen und Mentalcoaches!)
• Einige sportpsychologisch relevante Ergebnisse der modernen Gehirnforschung
ZIELGRUPPE Dieser Spezialworkshop richtet sich vornehmlich an Sportpsycholog*innen. Eingeladen sind aber ebenso klinische Psycholog*innen, Gesundheitspsycholog*innen, Psychotherapeut*innen und Mentalcoaches, die im Bereich von Sport und anderen expliziten Leistungsberufen arbeiten.